A atividade tem como foco no relaxamento muscular e mental através de exercícios posturais e respiratórios, a atividade e coordenada pelo educador físico do PACAS (Programa Academia Carioca da Saúde)/NASF Rodrigo Barbosa dos Santos e conta com o apoio dos profissionais do NASF e das equipes de Saúde da Família do Centro Municipal de Saúde Alice de Toledo Tibiriçá.
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